Na rowerze przez polskie Pieniny
W pewnych momentach czujemy się senni, nie mamy na nic siły, trudność sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Co poniektórzy mają sposób na to, żeby poprawić sobie samopoczucie, żeby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, odpowiednio zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Powinniśmy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W wielkich ilościach jest ona wroga. Musimy wiedzieć też, że organizm ludzki niesłychanie prędko uodparnia się na działanie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić nieraz gigantyczne ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak oddziaływała na początku, kiedy zaczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – właśnie dlatego polecamy kawę typu ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Czasem zdecydowanie musimy z niej zrezygnować. Bywa to skomplikowane lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą możemy zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. W wielu przypadkach nie odczujemy zmiany.
1. Dowiedz się więcej
2. Sprawdź teraz
Polskie dziedzictwo muzyczne: Chopin i więcej